CFT behandling - mod længerevarende smerter
Kognitiv Funktionel terapi (CFT) er en evidensbaseret tilgang til håndtering af længerevarende smerter. Tilgangen bliver brugt specielt til rygsmerter, men kan bruges til generel håndtering af smerter i hele kroppen. Vi tilbyder naturligvis CFT behandling i FysioDanmark Helsingør.
Kontakt os idag
Læs mere
CFT behandling - evidensbaseret tilgang til håndtering af længerevarende smerter
Du vil blive undersøgt grundigt ift. røde flag (faresignaler), bevæge- og adfærdsmønstre, som kan være hensigtsmæssige eller uhensigtsmæssige. Der er fokus på at finde frem til, samt give dig en forklaring på hvorfor dine smerter bliver ved med at hæmme dig i din hverdag. Vi bygger vores forklaringer på de seneste studier omkring smerter og bevægelse, imens vi undersøger om- og hvordan det kan passe til din problematik.
Når man har smerter i ryggen er der rigtig mange gode råd på internettet, fra venner og fra sundhedspersonale – og det er ikke altid, at disse råd er bygget på den viden, vi har i dag omkring håndtering af de længerevarende rygsmerter. Ofte ser vi, at den håndtering af ens smerter bygger meget på ”Pas på med at…”, hvor vi ved, at det er vigtigt at holde sin ryg i gang samt at blive ved med at holde en aktiv meningsfuld hverdag.
CFT er en aktiv tilgang til smerter, og arbejder henimod, at man selv kan håndtere sine smerter og blive mere uafhængig af behandlere.
Hvornår skal du vælge at booke en tid til vurdering af en CFT-behandling
- Længerevarende rygsmerter (+ 3 måneder)
- Ingen forklaring på dine smerter
- Begrænsning i din hverdag – vi ser mange begynde at fravælge aktiviteter og bevægelser
- Du har prøvet andre behandlinger uden effekt
- Bange for at begynde at være aktiv igen (eller forværring ved aktiviteter af smerter)
Hos FysioDanmark Bülowsvej Frederiksberg er det Kenn Godske & Mathilde som er videreuddannet indenfor CFT. Det er de igennem flere kurser med Peter O´Sullivan & PHD, Morten Høgn som er en af de bærende krafter i udviklingen og studierne omkring CFT.
En fornemmelse af hans måde at arbejde på kan ses her.