Yoga

Har du lyst til at forbedre din balance, øge din styrke, blive mere smidig samt få mere kontakt til dit åndedræt, så er dette hold noget for dig.

Igennem simple Hatha yogaøvelser i flow, hvor vi arbejder med at styrke og strække kroppens muskler, vil du opleve at blive stærkere og mere smidig i løbet af kort tid Du vil blive introduceret til forskellige åndedrætsøvelser, der vil hjælpe dig med at komme ud af hovedet og mere ned i kroppen, hvorfor du vil opleve, at du får mere energi kombineret med mere mentalt ro.​

Yogaen arbejder både med at styrke musklerne omkring vores skelet, massere vores organer samt øge vores smidighed, dette ikke kun fysisk men også mentalt - derfor gør yoga godt både i krop og sjæl - Alle kan få glæde af yoga og det skal være sjovt at træne.

Det vigtigste er at du tager udgangspunkt i dig - yogaen skal nok finde sted i din krop og du vil snart mærke effekten af øvelserne.​​

​Priser på yoga

Pr. Gang Dkk 100 ,-

5 turskort Dkk 475 ,-

10 turskort Dkk 900 ,-

Onsdage kl. 17.30 - 18.30 på I L. Tvedes vej 14 i FysioDanmark Helsingør.

Medbring gerne yogamåtte og træningstøj.
Der er mulighed for omklædning og bad efterfølgende.

Vel mødt for alle yogier, mænd som kvinder.

Book tid online

Hvis du allerede er patient, kan du booke din næste tid online. Er du ny patient skal du ringe og bestille en hos kliniksekretæren på tlf.: 32 12 20 00. Hvis du har spørgsmål til vores behandlinger, kan du altid skrive til os på e-mail: info@fdhelsingor.dk.

Ring til på tlf.: ​32 12 20 00 eller send en mail til info@fdhelsingor.dk.

Henvendelser besvares hurtigst muligt.​

Åbningstider

Telefontid

​Mandag - fredag: kl. 08.00 - 12.00​

Fitnesscenter

​Mandag - torsdag: kl. 8.00 - 20.00

Fredag: kl. 8.00 - 15.00

Lørdag: kl. 10.00 - 13.00​

FysioDanmark Helsingør APS

CVR​: 41516860

L. Tvedes vej 14, 3000 Helsingør​

Klik her for rutevejledning