- Rygpatienter som med tiden er blevet angste for at bruge deres ryg og ikke deltager i sport eller motion, er ofte mere tilbøjelige for tilbagefald med rygsmerter til følge.
- Opskriften på en sund ryg ligger i aktiv behandling, samt en aktiv livsstil, med motion og søvn i rigelige mængder.
- Frygt for at bruge ryggen, samt immobilitet og hvile er det værste!
Så har du stadig ondt i ryggen efter en gammel diskusprolaps, eller et kraftigt Hekseskud, så kan vi sagtens hjælpe dig videre.
Årsagen til dine smerter er ikke længere din prolaps eller “låsning” men nærmere dine bekymringer omkring din rygtilstand.
Det er meget forskelligt hvordan smerte eller symptombilledet ser ud for den enkelte og det er meget forskelligt hvilket faktorer og i hvilket omfang de bidrager til smerterne.
Essensen er at det er en kompleks problem som kræver at både fysioterapeuten og dig som har smerterne, har den fornødne tid og indsigt i at komme problemet til livs.