Mave, baller og lår​

Hvornår:

Mandag kl. 15.30 - 16.30

Formål:

Alle kan deltage på dette hold. Træningen er superviseret af en af vores dygtige fysioterapeuter.

  • At kunne aktivere bækkenbundsmuskulaturen korrekt
  • Styrke, udholdenhed og koordination af samspillet mellem mave, baller og lår.
  • At kunne forbygge / afhjælpe svag core og benmuskler for bedre Balance.
  • At få et selvsikker mobilitet og øge livskvalitet og glæde

Fysiske rammer:

FysioDanmark Helsingør, på L. Tvedes vej 14.

Undervisningen foregår i en lys træningssal med god atmosfære og musik.

Priser:

Fri træning for Fitnessmedlemmer.

Normale priser for træning med gyldig henvisning (se under priser)

Book tid online

Hvis du allerede er patient, kan du booke din næste tid online. Er du ny patient skal du ringe og bestille en hos kliniksekretæren på tlf.: 32 12 20 00. Hvis du har spørgsmål til vores behandlinger, kan du altid skrive til os på e-mail: info@fdhelsingor.dk.

Ring til på tlf.: ​32 12 20 00 eller send en mail til info@fdhelsingor.dk.

Henvendelser besvares hurtigst muligt.​

Åbningstider

Telefontid

​Mandag - fredag: kl. 08.00 - 12.00​

Fitnesscenter

​Mandag - torsdag: kl. 8.00 - 20.00

Fredag: kl. 8.00 - 15.00

Lørdag: kl. 10.00 - 13.00​

FysioDanmark Helsingør APS

CVR​: 41516860

L. Tvedes vej 14, 3000 Helsingør​

Klik her for rutevejledning