Hofte, knæ og ankel hold i Fysiodanmark​

Formål:

Et hold tilbud til superviseret genoptræning af skader/smerter i hofte/knæ & ankel.

At kunne aktivere og styrke muskler omkring hofter, knæ og ankel.

At få mestringsevner og blive smertefri og selvsikker i mobilitet og styrke, samt øge livskvaliteten i hverdagen.

Det forventes at tilsvarende træning udføres 1-2 gange yderligere hver uge.

Pt. skal kunne:

​

• Selvstændig træning samt progression i salen.
• Kognitivt være i stand til selvstændigt at kunne følge et træningsprogram og instruktioner fra fysioterapeuten.

Fysiske rammer:

Fysiodanmark Helsingør, på I L. Tvedes vej 14

undervisningen foregår i en lys træningssal med god atmosfære og hyggelig stemning.

​

Priser:

Normale priser for træning med eller uden lægehenvisning, eller med forsikring.