Holdbeskrivelse

​Første konsultation hos en gyn-obs fysioterapeut

Din første konsultation hos Kathrine, gyn-obs fysioterapeut, er din mulighed for at få en grundig og professionel vurdering af dine udfordringer eller nysgerrighed relateret til underlivet, graviditet, efterfødsel eller menopausale forandringer.

Ved denne konsultation vil jeg tage mig tid til at forstå dine symptomer og behov, samt lytte til dine bekymringer og ønsker.

​

Konsultationen starter med en grundig samtale, hvor jeg spørger ind til din historie, livsstil, eventuelle graviditeter, fødsler, samt symptomer du måtte opleve.

Eksempler på dette kan være:

Nedsat styrke eller kontakt til bækkenbunden, inkontinens- både urin, afføring og luft, smerter under eller efter samleje, spændt og myotisk bækkenbund, delte mavemuskler- også kaldet rectus diastase og graviditetsrelaterede smerter.

Efter samtalen kan jeg udføre en fysisk undersøgelse, hvor fokus vil være på at vurdere din muskulatur, kontrol og kropsholdning. Hvis det er relevant, kan jeg undersøge gynækologisk for at vurdere eventuelle ar, nedsynkning/genital prolaps, spænding og knibefunktion. Baseret på undersøgelsen og dine behov, vil jeg udvikle en skræddersyet behandlingsplan. Denne kan inkludere øvelser til at styrke bækkenbunden, afspændingsteknikker, rådgivning om kropsholdning, ergonomi, øvelser for maven samt vejledning i at håndtere symptomer i hverdagen.

​

Selvom mange associerer gyn-obs fysioterapi med kvinder, har mænd også stor gavn af behandling, især hvis de oplever problemer relateret til bækkenbunden, inkontinens, smerter i underlivsområdet eller post-operativ rehabilitering efter prostataoperationer eller anden underlivs- og abdominal kirurgi.

​

Formålet med den første konsultation er at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan få hjælp til at håndtere dine udfordringer og genvinde din fysiske velvære. Vores mål er at sikre, at du føler dig godt informeret og inddraget i din egen behandling.

Opfølgende konsultation hos en gyn-obs fysioterapeut

Opfølgende konsultationer hos en gyn-obs fysioterapeut er en vigtig del af din behandlingsrejse, hvor vi følger op på dine fremskridt og tilpasser behandlingen efter dine behov. Efter den første konsultation vil vi sammen løbende evaluere, hvordan du reagerer på behandlingen og justere den, så den bedst muligt understøtter din udvikling og mål.

​

Ved en opfølgende konsultation vil jeg spørge ind til, hvordan du har haft det siden sidste besøg, om dine symptomer er blevet bedre eller forværret, og om du har oplevet eventuelle ændringer i din funktion. Dette giver et mere klart billede af, hvor du står, og hvordan vi bedst kan fortsætte din behandling.

​

Der vil også være tid til at evaluere de øvelser og teknikker, du har arbejdet med mellem konsultationerne. Jeg vil eventuelt rette i udførelsen, give feedback på din indsats og tilpasse øvelserne, så de fortsat passer til din hverdag og er effektive. Hvis der er nye symptomer eller udfordringer, som er opstået, vil vi tage hånd om disse og justere behandlingen derefter.

​

Afhængigt af dit behandlingsforløb kan opfølgende konsultationer også inkludere vejledning i at håndtere hverdagsaktiviteter og give råd om, hvordan du bedst kan integrere øvelser og teknikker i din daglige rutine for at opnå langvarige resultater.

Målet med de opfølgende konsultationer er at sikre, at du er på rette vej mod forbedring, at du føler dig støttet i din behandling, og at vi arbejder sammen om at nå de mål, du har for din trivsel.

​

Online konsultation hos gyn-obs fysioterapeut

En online konsultation hos en gyn-obs fysioterapeut giver dig mulighed for at få professionel vejledning og støtte, uden at du behøver at møde op fysisk. Under konsultationen vil jeg gennemføre en grundig samtale, hvor vi drøfter dine symptomer, udfordringer og mål. Selvom vi ikke har mulighed for at udføre manuel undersøgelse, vil jeg bruge visuelle og verbale vurderingsteknikker for at få et klart billede af din situation.

​

Jeg vil tilpasse din behandling og anbefale øvelser, teknikker og strategier, som du kan arbejde med hjemmefra. Der vil også være løbende opfølgning, hvor jeg kan justere din behandlingsplan baseret på dine fremskridt og feedback. Formålet er at sikre, at du får den nødvendige støtte til at håndtere dine udfordringer og opnå forbedringer i din fysiske sundhed, alt sammen via en tryg og praktisk online platform.​