Tidsbestilling

​Mandag - torsdag: ​08:00 - 15:00

Fredag: ​08:00 - 14:00

Telefon: 32 12 20 00

fys_logo_stor_gif

GLAD®️

GLA:D® Knæ/ hofte - nyt tiltag hos FysioDanmark Helsingør

GLA:D Træning I FysioDanmark Helsingør

Vi har flere fysioterapeuter som er certificeret i GLA:D konceptet og tilbyder både konceptet for dig med rygsmerter og hoft/knæ smerter.

Læs mere om vores hold i klinikken og på vores hjemmeside.

FysioDanmarkHelsingør.dk

Begge hold er med løbende opstart.

GLA:D Knæ/ Hofte

GLA:D Knæ/ hofte træning
Til dig med smerte og artrose i knæ/hofte. Træn med uddannede fysioterapeuter og personer med samme udfordringer som dig.

Målrettet og specifik træning og uddannelse til knæ og hofte artrose (slidgigt) med fysioterapeuterne Tine Cederkvist og Simon Seitner.

FysioDamark Helsingør er stolte af at kunne tilbyde GLA:D (Godt Liv med Artrose i Danmark)

Hvad er GLA:D?

GLA:D forløbet består af:

  • en undersøgelses- og registrerings konsultation
  • en konsultation hvor træningsprogrammet gennemgås og bliver tilrette
  • en undervisningsdel
  • et 8 ugers specifik træningsforløb to gange om ugen, der tilpasses specifikt til den enkelte
  • efter 3 måneder er der en opfølgning hos fysioterapeuten
  • efter 12 måneder skal der udfyldes et spørgeskema elektronisk

Ved starten af et forløb udfyldes der et spørgeskema, en gangtest samt en rejse-sætte-sig test udføres og disse udføres også ved opfølgningen efter 3 mdr.

GLA:D henvender sig til alle med slidgigt (artrose) i knæ eller hofte uanset smerte og funktionsniveau.

Efter et GLA:D forløb er der mulighed for vedligeholdende træning ved behov.

Hvis dette har interesse, kan dette drøftes med din fysioterapeut.

Træning:
Kontakt klinikken for at høre nærmere om GLA:D priser og opstart af nye hold.

Kontakt FysioDanmark Helsingør på

Telefon: 32122000

Mail: Info@Fdhelsingor.dk​​

GLA:D® RYG - nyt tiltag hos FysioDanmark Helsingør

Aut. og certificerede Fysioterapeuter:


Tine Cederkvist og Simon Seitner.

Hvad er GLA:D® RYG?


GLA:D® RYG er et nyt behandlingstilbud til patienter med rygsmerter.

Tilbuddet er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet (SDU).

GLA:D® RYG må kun varetages af certificerede fysioterapeuter eller kiropraktorer, og vi er blandt nogle af de første i Danmark, der har fået denne certificering. Alle resultater indtastes i en database, så vi kan bidrage til ny forskning ( – ligesom ved GLA:D® Knæ og Hofte.)

Hvem kan deltage?

GLA:D® RYG er for dig, der har langvarige eller tilbagevendende rygsmerter – eller for dig, som gerne vil forebygge nye episoder.

Forløbet i praksis:

• En indledende konsultation, hvor vi laver starttest og fastligger dit startniveau for træningen og drøfter dine mål. Du vil få tilsendt et spørgeskema fra SDU, som skal udfyldes inden start af undervisningen.
• 2 gange undervisning om ryggen, smerter og hvad du selv kan gøre.
• 16 gange vejledt træning over 8 uger
• Et afsluttende besøg hvor vi tester, hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan.

Hvornår?
Vi opstarter GLA:D® RYG
Holdtræning og det teoretiske oplæg/patientuddannelsen vil ligge så forløbet varer ialt 9 uger (eskl. Start og sluttest).

De opfølgende spørgeskemaer fra SDU sendes ud efter 6 og 12 måneder.

Kontakt klinikken eller følg vores Facebook side for at høre, hvornår det næste hold starter.

Tilmelding:
For tilmelding kontakt klinikken på tlf. 32122000 eller info@fdhelsingor.dk

Ved nærmere spørgsmål til GLA:D® RYG kontakt os endelig.

Vi glæder os til at byde dig velkommen!

Med venlig hilsen FysioDanmark Helsingør.​​

Her bor vi

FysioDanmark Helsingør APS

Søndre Strandvej 10,1 sal

3000 Helsingør

CVR: 41516860

KONTAKTOPLYSNINGER

Telefon: 32 12 20 00

E-mail: info@fdhelsingor.dk

Facebook og Instagram

Følg os på Facebook og Instagram