Velkommen til FysioDanmark Helsingør
Seniortræning
Du får en introduktion til fitness-redskaberne af uddannede fysioterapeuter, som du også kan hente sparring hos løbende. Seniortræning er for dig, som er fyldt 60, men stadig gerne vil holde dig i gang.
Du fortjener en aktiv & sund livsstil!
Vi har set utallige eksempler på, hvordan en aktiv livsstil bidrager til øget livskvalitet. Du er sikkert klar over, at fitness er godt for dig, men ved du i hvor høj grad? Se eksempler på fordele ved træning her:
- Stærkere muskler
- Højere forbrænding
- Mere energi i hverdagen
- Bedre søvn
- Mere udholdenhed
- Bedre hukommelse
- Mindre stress
- Mindre risiko for sygdomme
- Bedre humør
- Vedligehold af knogletæthed
Til Seniortræning får du trænet kroppens alle store muskelgrupper som ben, baller, lår, mave, ryg og arme igennem en række øvelser.
Du kan også bruge vores skånsomme motions træningsmaskiner.
Som senior er du sikret et fast månedligt abonnement på 285 kr. pr. måned inkl. mange spændende senior holdtræninger og socialt samvær.
Selvtræning i FysioDanmark Fitness er et motionstilbud til alle seniorer som er fyldt 60 år.
Book tid
Book tid online
Hvis du allerede er patient, kan du booke din næste tid online. Er du ny patient skal du ringe og bestille en hos kliniksekretæren på tlf.: 32 12 20 00. Hvis du har spørgsmål til vores behandlinger, kan du altid skrive til os på e-mail: info@fdhelsingor.dk.
Brug din sundhedsforsikring hos FysioDanmark Helsingør
Brug din sundhedsforsikring hos os. Har du en sundhedsforsikring privat eller
igennem dit arbejde – kan du ofte bruge den hos os.
